関節痛や神経痛にはコンドロイチンを

体内にコンドロイチンを摂取するやり方として、サプリメントのコンドロイチンがあります。

コンドロイチンのサプリメントは薬局やインターネット通販などで手に入り、価格は一瓶8000円ほどです。

コンドロイチンは種々の痛みに効果があるとされ、関節痛や神経痛、五十肩や腰痛などの助けになります。

関節痛には、コンドロイチンが骨と骨の間のクッションとなり、関節の動きをスムーズにしてくれますので、つらい関節の痛みが和らぐようです。

神経痛の場合、神経は電線のようなもので、電線がゴムで覆われているように、関節も膜のようなもので覆われていて、傷ついたこの膜のようなものを修復するのがコンドロイチンの働きなのです。

五十肩の原因は、肩の関節部の周りが炎症を起こすことです。

コンドロイチンは肩関節がもっている外力への抵抗力を保ち、変性を防ぐことで、肩関節周辺の炎症を抑えてくれます。

腰痛にはさまざまな原因がありますが、その一つである椎間板の骨化については、椎間板の水分をコンドロイチンによって補給することで、椎間板のクッション作用の回復と骨化を防止することができます。

このように、五十肩や関節痛といったつらい痛みに有効であると考えられているコンドロイチンは、継続摂取することが大切です。

体の内部にあるコンドロイチンは、老化と共に不足するようになっていきます。

一方で、コンドロイチンは体の内部で作り出すことが難しい成分です。

このため、このようなサプリメントなどで、コンドロイチンをコンスタントに補うことが大切です。