コンドロイチンが不足すると

コンドロイチンの不足は、体のいろいろなところに影響を及ぼします。

食事で摂られた栄養素は、腸から血管を通じて各細胞に届けられる仕組みになっていますが、その間にコンドロイチンとコラーゲンの層を通過します。

栄養素を各細胞に送り込むためには、コンドロイチンとコラーゲンの層が固くなっていないことが大切で、それができていないと体細胞は老化することになります。

コンドロイチンとコラーゲンの層を通過するのは細胞にある老廃物も同じで、その後排出されます。

それでコンドロイチンの不足は、体全体の新陳代謝を悪くすることにつながります。

コンドロイチンが足りていないと、軟骨はその弾力性、保水性を失い、それで関節痛を起こすことにもなるのです。

コンドロイチンは成長期は体内でも生成されているのですが、25歳をピークにコンドロイチンの体内生成量はだんだんと下降していきます。

体内で生成されるコンドロイチンの量が減ってくると、体のあちこちで老化が始まり、それが体の調子を崩します。

コンドロイチンの不足は耳を触ってみるとわかります。

軟骨でできている外耳は本来とても柔らかいものなので、この外耳が硬くなっていたとしたら、コンドロイチンが不足している証拠なのです。

関節をはじめ肌や頭皮にまで、コンドロイチンの不足が原因で老化を引き起こすことになるのです。

日ごろから意識してコンドロイチンの不足に気付くようにチェックをし、体に不調が起きないように予防できるようにしましょう。