豆乳はヘルシーな健康ドリンクとして人気のサプリメントですが、人気の理由はそれだけではありません。 豆乳が含んでいる大豆ペプチドと大豆サポニンは、ダイエットにも効果を発揮するといわれています。 豆乳に含まれる成分である、大…