ダイエットにいいとされているおからダイエットクッキーですが、それは何故なのでしょうか。 答えはその高い栄養成分にあると言えるでしょう。 おからのもとは大豆ですからたんぱく質をはじめとして、ビタミンＢ群、ビタミンＥ、食物繊…