ダイエット [今夏の最注目のダイエット法]美人の真似をするだけで30キロ減! 2013.06.30 misaki 身体の重みによって便座を割ってしまったという、すごいエピソードの持ち主が、 過去のベスト体重だった60キロを目指してダイエットを開始する。 「1年間で30キロ痩せました」というのだが、 その方法が、 『スリム美人の生活習…
ダイエット メタボリックシンドロームは生活習慣から 2013.02.14 misaki 生活習慣の見直しは、メタボリックシンドロームにならないためにはとても重要です。 食事や運動といった対策のほかに、忘れてはならないメタボリック対策だといえるでしょう。 とくにメタボリック対策を生活習慣の中で実行するうえで気…